双色豆包的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

双色豆包的做法

• 1.用温水将酵母和糖化开，和面，这个是和的白面团

• 2.将南瓜蒸熟，碾碎，加酵母白糖和成面团

• 3.将两个面团进行发酵

• 4.将发酵好的面团充分揉好排好气，分别擀成面饼

• 5.把南瓜面饼放到白面面饼上

• 6.卷起来

• 7.切成大小均等的剂子，擀两下

• 8.放豆馅，包好

• 9.包好的豆包进行二次发酵20分钟左右，再上屉蒸，水开20分钟就好了

• 10.完成