健康功效
西瓜:利水、解暑、清热除烦
食材用料
西米一碗(四个人的分量) | 纯牛奶一瓶 |
炼奶一瓶 | 西瓜半个相克食物 |
稀释糖水/白砂糖适量 | 薄荷叶一小片 |
西瓜牛奶西米露的做法
1.如图中间那碗西米是四个人的分量西瓜用挖球勺挖出西瓜球或切成小块(放入冰箱里冰镇口感更佳)放三大勺白糖加入开水调成稀释糖水(为了能让糖融入到西米里)也可直接跳过此步骤
2.放一锅水(尽量多放点避免粘锅)水煮开倒入西米。
3.煮西米的过程中要不断的用筷子在锅中搅拌避免粘底煮到水变得很粘稠的时候把水倒掉注入新的冷水继续煮
4.煮到西米中间剩下小白点的时候就差不多了关火焖一会就能熟了
5.将西米从锅中倒入筛子用凉水冲冲到西米温度降下即可
6.这样用凉水冲刷出来的西米是不是晶莹剔透的呢温度的反差可以让西米变得更Q弹哦。
7.取一个盅放入西米牛奶炼奶稀释糖水一起调拌均匀量放多少可以按照自己的喜好添加
8.放入冰镇好的西瓜球放一小片薄荷叶稍加点缀卖相分数是不是蹭蹭蹭的上升了呢!