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虾味豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 16:19:16 阅读：2130 来源：本站原创作者：责任编辑NO。蔡彩根

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

豆腐1块相克食物	虾头65g
李锦记蒸鱼豉油适量	番茄酱适量相克食物
料酒适量	盐适量
蒜适量相克食物	葱适量相克食物
花椒粉适量	番茄酱适量相克食物
姜适量相克食物

虾味豆腐的做法

1.准备食材
2.豆腐切块
3.油热放葱姜蒜、花椒粉炒香
4.放虾炒，放些许料酒。
5.放姜粉、番茄酱、黄豆辣酱翻炒
6.放适量水
7.煮开
8.放入豆腐，放少许盐，调入蒸鱼豉油慢炖。
9.OK
10.这是李锦记试用
11.这是此菜谱用到的李锦记蒸鱼豉油

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