您当前的位置：星空时尚网资讯正文

木耳炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 01:52:17 阅读：2507 来源：本站原创作者：刘羽琦

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

葱相克食物	姜相克食物
蒜相克食物	酱
盐	薯粉
胡椒粉	十三鲜
木耳相克食物	肉

木耳炒肉的做法

1.切肉，洗净木耳。肉中放入薯粉，盐，胡椒粉，酱油拌匀，腌制15分钟。
2.切好葱姜蒜。
3.锅中放油，烧热，放葱蒜爆香，再放入腌制好的肉，加入盐，酱油。翻炒均匀后，放入木耳等配料，炒好装盘！

上一篇：开胃凉拌菜的做法和食材用料及健康功效

下一篇：腊肠豌豆饭的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯