您当前的位置：星空时尚网资讯正文

酱烧鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 19:49:55 阅读：5012 来源：本站原创作者：萧亚轩

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鲫鱼一条相克食物	姜适量相克食物
蒜头适量相克食物	酱油适量
油适量	盐味精适量

酱烧鲫鱼的做法

1.准备鲫鱼一条
2.用盐揉搓
3.锅里放油热开，把鱼放入锅里油炸
4.炸至金黄捞起控油
5.切好姜蒜
6.另起一锅，锅里放油爆蒜头姜片
7.放入鲫鱼
8.倒入适量水和酱油焖煮
9.焖至水差不多加适量盐味精调味即可
10.成品图

上一篇：蒜茸茼蒿的做法和食材用料及健康功效

下一篇：糖醋冬瓜的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯