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清炒黄秋葵的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 17:19:13 阅读：2725 来源：本站原创作者：叶一茜

食材用料

秋葵200克	红辣椒半个
油盐少许	耗油少许
糖少许相克食物	姜蒜少许

清炒黄秋葵的做法

1.准备材料
2.秋葵洗净斜切
3.红辣椒洗净切丝
4.秋葵焯盐水，加一点油，颜色鲜艳
5.捞出冲洗沥干
6.锅热爆香姜蒜
7.倒入红辣椒翻炒
8.倒入秋葵翻炒
9.加一点耗油翻炒
10.再适量添加一点盐翻炒，一点糖翻炒
11.装盘

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