五味尚膳酸梅汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血
山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经
陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂

食材用料

五味尚膳酸梅汤的做法

• 1.准备五味尚膳的鲜煮酸梅汤食材一包。

• 2.内有乌梅、山楂、陈皮、洛神花、甘草配好的混合汤料，还有冰糖、桂花等辅料，以及环保汤料袋。

• 3.将汤料包里的食材取出洗净。

• 4.食材装入汤料环保袋中，系紧口袋。

• 5.将料包放入玻璃电热水壶中，加入水2L。

• 6.选择功能，煮“水果茶”，时间约22分钟。

• 7.时间到后，拔掉电源，取下水壶，加入适量冰糖。

• 8.冰糖溶化后，将酸梅汤倒入碗中，撒上少许桂花，热饮香味浓郁！也可冷藏后饮用，消暑止渴。

• 9.外出游玩时，用冰箱冷藏后，装上一杯路上喝，也非常好呢！