绿豆薏米糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
薏米：健脾、利湿、除痹

食材用料

绿豆薏米糖水的做法

• 1.绿豆薏米洗净，浸泡一个小时左右。

• 2.之后加入清水绿豆,薏米. 冰糖放进锅里熬到绿豆烂为止。

• 3.也可以熬成一碗清淡的粥,不放冰糖。