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空气炸锅烤花生米的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 01:37:23  阅读:5596 来源:本站原创作者:周冰倩

食材用料

花生米300g相克食物1/3茶匙
2g

空气炸锅烤花生米的做法

  • 1.空气炸锅预热180度,3分钟

  • 2.将花生米洗净,加入1/3茶匙油,搅拌均匀

  • 3.预热完成将花生米到入炸锅,180度12分钟,大概5分钟就能闻到香味了,抽出烤锅翻动下花米,让其受热均匀

  • 4.时间到后,到入碗中趁热加入少许盐,待冷却后就香脆可口了

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