猪肉韭菜馅饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

猪肉韭菜馅饼的做法

• 1.面粉加入水，搅拌均匀，用手揉成光滑的面团，盖盖子或保鲜膜静置20～30分钟。

• 2.韭菜摘洗干净，控水分。

• 3.沥干水分的韭菜切丁。

• 4.猪肉馅里放入葱花和所有调味料顺时针搅拌上劲。

• 5.把切好的韭菜放入肉馅儿里，搅拌均匀。

• 6.面板撒薄粉，取出面团，把面团揉光滑。

• 7.取一块面团，把面团搓成长条状。

• 8.把长条状面团分成70g一个的剂子。

• 9.按扁，擀成中间厚边缘薄的饼皮。

• 10.取一个饼皮，放入适量的猪肉韭菜馅儿。

• 11.包成包子形状。

• 12.褶朝下，放面板上按扁，馅儿饼生坯就做好了。

• 13.电饼档接通电源，刷油。

• 14.电饼档发出“滴滴”声时，放入馅饼生坯，饼坯上面刷油。

• 15.盖上电饼档盖子，选择“馅饼”键，电饼铛开始工作。

• 16.电饼档再次发出“滴滴”声时，打开电饼档盖子。馅饼熟了！

• 17.可以在把馅饼翻一下，烙一分钟。（此步可省略）

• 18.成品图。

• 19.我先尝一尝，好好吃哦！我家肉放的少菜放的多，喜欢肉多的可多放肉哦！