健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋相克食物 | 低粉 |
糖相克食物 |
夹心小饼干的做法
1.准备材料,将蛋白蛋黄分离
2.蛋白加入几滴白醋,分3次加入30克糖搅打至干性发泡(提起打蛋器,蛋白能拉出一个短小直立的尖角)
3.蛋黄加入剩下的10克糖,打至蛋黄浓稠,体积膨大
4.将一半蛋白和一半面粉加入蛋黄中翻拌均匀
5.再将剩下的蛋白、面粉全部倒入碗里,翻拌均匀
6.再将剩下的蛋白、面粉全部倒入碗里,翻拌均匀
7.装入裱花袋(也可以装进保鲜袋,剪一个口)
8.挤成小圆形。烤箱190度,10分钟左右,直到表面微金黄色
9.饼干稍凉后,涂抹果酱,两饼夹起即可