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夹心小饼干的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 01:44:51  阅读:7306 来源:本站原创作者:于波

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋相克食物 低粉
相克食物

夹心小饼干的做法

  • 1.准备材料,将蛋白蛋黄分离

  • 2.蛋白加入几滴白醋,分3次加入30克糖搅打至干性发泡(提起打蛋器,蛋白能拉出一个短小直立的尖角)

  • 3.蛋黄加入剩下的10克糖,打至蛋黄浓稠,体积膨大

  • 4.将一半蛋白和一半面粉加入蛋黄中翻拌均匀

  • 5.再将剩下的蛋白、面粉全部倒入碗里,翻拌均匀

  • 6.再将剩下的蛋白、面粉全部倒入碗里,翻拌均匀

  • 7.装入裱花袋(也可以装进保鲜袋,剪一个口)

  • 8.挤成小圆形。烤箱190度,10分钟左右,直到表面微金黄色

  • 9.饼干稍凉后,涂抹果酱,两饼夹起即可

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