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火腿面条的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 17:57:03 阅读：8013 来源：本站原创作者：陈小艺

健康功效

火腿：健脾、补气、扩张血管
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

挂面适量	小青菜5棵
火腿1根相克食物	西红柿1个相克食物
小葱2根相克食物	油适量
盐适量	鸡肉粉适量
香油适量

火腿面条的做法

1.准备材料:挂面，火腿，小青菜，小葱，西红柿
2.火腿切片，西红柿切片，葱切成葱花，小青菜洗干净不用切
3.把锅烧干倒油烧热放进西红柿翻炒出汁
4.锅里倒入适量的水烧开
5.烧开后先加入火腿，小青菜
6.小青菜变色后加入挂面煮
7.面条快煮熟的时候加入盐，鸡肉粉继续煮熟即可
8.煮熟后关火加入香油，葱花搅匀就可以了
9.装在碗里开始吃啦

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