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白菜炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:35:52 阅读：4138 来源：本站原创作者：于小伟

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

白菜适量相克食物	猪肉适量相克食物
青椒适量相克食物	泡菜适量
蒜适量相克食物	火腿适量相克食物
鸭翅适量	油适量
孜然适量	盐适量
醋适量相克食物	老干妈辣椒适量

白菜炒肉的做法

1.配料切好备用
2.先炒辣椒，猪肉，蒜，炒出味
3.快要熟的时侯，加入白菜，切块鸭翅，火腿等翻炒，等白菜稍稍缩水，就好了
4.白菜颜色变透明了，就可以乘出来了，享用吧

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