您当前的位置：星空时尚网资讯正文

剁椒粉丝娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 12:15:32 阅读：8180 来源：本站原创作者：胡夏

健康功效

娃娃菜：除烦、利水、清热
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料

娃娃菜相克食物	粉丝相克食物
剁椒两勺	葱粒
蒜粒	食用油
蚝油	蒸鱼豉油

剁椒粉丝娃娃菜的做法

1.粉丝温水泡软，控水装盘备用
2.娃娃菜洗净切丝
3.烧开水煮至断生（中间加一勺盐），捞出控水整齐码在粉丝上
4.锅中热油加两勺剁椒酱、蒜、葱粒煸香，加蚝油、盐调味后放入少量热水熬至汤汁浓稠起锅
5.将炒好的酱汁倒入码好的菜中，蒸五分钟左右
6.淋入少许蒸鱼豉油即可

上一篇：腐乳肘子的做法和食材用料及健康功效

下一篇：嫩姜炒鸡块的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯