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烧冬瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 12:24:55 阅读：6226 来源：本站原创作者：刘心

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

冬瓜500克相克食物	蒜头3瓣相克食物
葱两根相克食物	盐适量
油适量	红烧酱油适量

烧冬瓜的做法

1.冬瓜去皮洗净
2.冬瓜切大块
3.锅中放入适量的水烧开放人冬瓜去焯一下
4.捞出沥干水分
5.蒜头和葱切碎
6.锅中放入适量油烧热后放入蒜末去爆香
7.放入焯好的冬瓜
8.加入适量的盐和红烧酱油翻炒均匀
9.出锅前撒上葱花即可
10.成品图

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