您当前的位置：星空时尚网资讯正文

蒸芹菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:57:43 阅读：1781 来源：本站原创作者：杜海涛

健康功效

芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

小芹菜一把	面粉适量
盐适量	鸡粉适量
芝麻油适量	蒜两瓣相克食物

蒸芹菜的做法

1.把芹菜洗干净控干水
2.把芹菜切成长短适中的段，然后放到盆里。
3.先在芹菜上放少许食用油，用筷子拌均
4.再放适量的面粉，用筷子拌均，使每个叶子上都裹上面粉。
5.拌好的芹菜。
6.放到蒸锅里，蒸屉上提前抹点油以防粘锅，开锅后再蒸10分钟左右就可以了。
7.蒸好后倒在盆里，放盐鸡粉蒜粒芝麻油，用筷子拌均就可以吃了。
8.来张成品图

上一篇：西葫芦炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

下一篇：红酒煮梨的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯