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什锦芦荟银耳糖水的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:34:20 阅读：5940 来源：本站原创作者：杨童舒

健康功效

芦荟：泻下、清肝
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压

食材用料

雪梨1个相克食物	芦荟1包相克食物
地瓜1个相克食物	银耳80G相克食物

什锦芦荟银耳糖水的做法

1.除芦荟外，其它食材备洗切好。
2.将洗切好的食材下电炖锅。
3.通电转自动档，炖制五小时。
4.再将芦荟下锅。
5.转高档，炖半小时即可
6.一份有爱有味有料的什锦芦荟银耳糖水完成

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