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清凉南瓜羹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 17:14:53 阅读：9631 来源：本站原创作者：佘诗曼

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜250g相克食物	油一勺
盐少许

清凉南瓜羹的做法

1.摘南瓜，自己家种的，纯天然，更美味，更健康
2.去皮去瓤
3.切丁
4.油烧热，倒入南瓜丁翻炒一会，加入适量的水，放入少量的盐，喜欢甜味的朋友可以加少量冰糖不加盐

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