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芋圆西米露的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 17:05:52 阅读：5332 来源：本站原创作者：宁静

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

西米适量	紫薯粉适量
木薯粉适量	椰奶适量
白糖适量相克食物

芋圆西米露的做法

1.木薯粉:紫薯粉=5:2再加一小勺糖
2.加温水揉匀
3.揉成长条切块
4.放锅中煮至浮起，过几遍冷水，放冰箱备用
5.大火煮西米10分钟，期间在旁边时不时用勺子搅拌，以免粘锅
6.待西米没有白芯后，放入事先准备好的冰水里，过滤几次
7.捞出，放在最底层
8.放上紫薯芋圆，加上椰奶

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