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迷人山药汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 15:43:03 阅读：5425 来源：本站原创作者：乐珈彤

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
干香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

山药一根相克食物	胡萝卜三分之一根相克食物
干香菇二朵相克食物	瘦肉一两
干贝愛放几粒放几粒相克食物	虾仁爱放几粒放相克食物
生姜、大蒜少许	盐巴、味精少许
老酒2勺	油少许
白胡椒少许

迷人山药汤的做法

1.把材料切丁
2.把淮山磨成羹
3.把切好的材料放入羹里搅拌均匀
4.把羹抓成小丸子
5.把丸子放姜蒜爆香的汤里
6.迷人的淮山汤好了

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