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酸辣藕丁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 18:40:13 阅读：6478 来源：本站原创作者：麦浚龙

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

莲藕250克相克食物	干辣椒6个相克食物
蒜头3个相克食物	小红椒2个
陈醋适量	花椒适量
盐适量	鸡精适量

酸辣藕丁的做法

1.莲藕切丁待用
2.配料切好备用
3.起锅热油放蒜头、干辣椒、小红椒爆香
4.爆香后放入藕丁爆炒二分钟
5.放入适量盐、鸡精、青辣椒大火炒一分钟关火
6.装盘

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