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冬瓜香菇肉末粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 18:05:11 阅读：7374 来源：本站原创作者：王学兵

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
红萝卜：活血化瘀
粳米：除烦、止泻、健脾

食材用料

冬瓜300g相克食物	红萝卜50
粳米500g相克食物	肉末100g
葱油10g	香菇3个相克食物
生抽，香葱，盐，鸡精，适量

冬瓜香菇肉末粥的做法

1.瘦肉绞末
2.冬瓜切细末
3.葱姜切末

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