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盐豆白菜炖粉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 18:49:08 阅读：9179 来源：本站原创作者：徐熙媛

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料

盐豆适量	白菜400克相克食物
粉丝适量相克食物	油适量
葱姜蒜适量	花椒粉适量
香菜少许相克食物

盐豆白菜炖粉丝的做法

1.粉丝洗净，白菜洗净切条，葱姜蒜切碎，碗里是我们这的特色菜盐豆
2.热油锅倒入粉丝炒至起泡
3.放入盐豆，葱姜蒜翻炒
4.放白菜翻炒，放少许花椒粉加水稍炖至熟
5.放点香菜出锅（这道菜是我们这冬天的家常菜，家家都爱吃）

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