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草莓?大福的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 21:36:39 阅读：2135 来源：本站原创作者：黄圣依

健康功效

草莓：暖肝、补肝、止泻

食材用料

草莓12-14个相克食物	糯米粉160克
红豆沙馅适量	玉米淀粉40克
糖50克相克食物	油适当
水（或是牛奶）200克	椰蓉适量

草莓?大福的做法

1.将糯米粉和玉米淀粉糖一起混合搅拌好
2.把水倒入混合好的粉里，搅拌无面疙瘩。
3.锅里放水，水上汽，把拌好的粉料放入锅里，大火?蒸15-20分钟。
4.把蒸好的粉团加油，用刮刀拌匀。（这时的粉料烫手），我用的是黄油。
5.草莓?洗干净，用纸巾擦去水份。
6.用豆沙馅包住草莓?，只留出草莓?的尖。
7.用揉好的糯米团来包豆沙馅包的草莓?。
8.将包好的草莓?滚上椰蓉。ok

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