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粉丝鸡蛋煮白菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-10 21:21:06  阅读:3707 来源:本站原创作者:林申

健康功效

粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
白菜:除烦、利水、清热解毒

食材用料

粉丝适量相克食物白菜适量相克食物
适量适量
适量 辣椒汁适量
鸡精适量

粉丝鸡蛋煮白菜的做法

  • 1.备白菜,蛋,粉丝。

  • 2.粉丝先用温水泡软,。

  • 3.白菜清洗。

  • 4.蛋煎熟铲块。

  • 5.放点清水和辣椒汁烧开。

  • 6.放进白菜。

  • 7.烧开。

  • 8.放进粉丝。

  • 9.煮入味。

  • 10.出锅时放点鸡精即可。

  • 11.煮好的粉丝鸡蛋煮白菜。

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