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柿子椒炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 21:03:35 阅读：6033 来源：本站原创作者：童蕾

健康功效

猪肝：养肝明目、健脾、补气

食材用料

猪肝相克食物	柿子椒相克食物
料酒	生姜相克食物
葱相克食物

柿子椒炒猪肝的做法

1.猪肝用盐水浸泡半小时
2.切好用水多洗几次把血水洗干净，然后放点盐料酒腌十五分钟，再放点生粉
3.柿子椒切好备用
4.葱姜切丝
5.油烧热放入生姜再放入猪肝大火迅速翻炒，不要炒太久猪肝炒老了就不好吃了
6.猪肝炒好盛出，葱姜炸一下把柿子椒放进去炒放根据自己口味加入调料
7.然后把猪肝放进去翻炒两分钟就可以出锅了
8.是不是色香味具全，嘿嘿…有点自恋

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