您当前的位置：星空时尚网资讯正文

家常鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 15:57:38 阅读：7724 来源：本站原创作者：刘冠翔

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋1个相克食物	纯净水适量
盐少许	味极鲜少许
香油少许

家常鸡蛋羹的做法

1.在碗里打一个洗干净的鸡蛋，用勺子把蛋黄捞到另一个碗里
2.放一点点的盐，用打蛋器搅匀
3.放多于蛋黄3倍的温水，搅拌均匀，用勺子撇去泡沫
4.封上一层保鲜膜，用牙签扎几个洞
5.凉水下锅，开小火
6.把盖子盖上，盖子和锅中间放一根筷子，蒸8分钟关火，等2分钟后端出来
7.出锅后倒上一点味极鲜和香油调味
8.是不是很诱惑呀，嘿嘿

上一篇：水煮饺子的做法和食材用料及健康功效

下一篇：红豆薏米莲子粥的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯