您当前的位置：星空时尚网资讯正文

松茸炖鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 16:02:18 阅读：6944 来源：本站原创作者：赵梦恬

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气

食材用料

松茸50克	鸡肉300克相克食物
枸杞七八粒相克食物	姜两片相克食物
盐适量	鸡精少许
水适量	葱适量相克食物

松茸炖鸡的做法

1.准备下食材！松茸要洗干净，提前泡发两个小时左右，姜切片，葱切段，备用！
2.把鸡肉剁克了，拿300克左右的鸡肉出来炖汤！
3.把鸡肉放开水里，焯几下，去除血腥味！
4.除了葱和枸杞外，其他食材全部放炖盅里，放适量的水！
5.我用的是电子炖锅，按功能快炖！
6.大约炖两个小时左右！
7.端出来，小心烫到手！放适量的盐和鸡精调味，把枸杞放入，撒点葱，的时候拌均匀，即可！

上一篇：红豆薏米莲子粥的做法和食材用料及健康功效

下一篇：西红柿鸡蛋打卤面的做法和食材用料及健康功

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯