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卤藕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 15:22:14 阅读：3547 来源：本站原创作者：黄海冰

健康功效

藕：止泻、健脾、生肌
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

藕300克相克食物	胡萝卜100克相克食物
卤汁适量	生抽适量
八角适量	桂皮适量
洋葱适量相克食物	香叶适量
香果适量	白芷适量
干辣椒适量相克食物

卤藕的做法

1.食材：藕
2.藕去皮切片待用；
3.藕片浸泡到已经调味好的卤汁中；
4.完全入味即可；
5.成品图；

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