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番茄鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 16:02:34 阅读：6084 来源：本站原创作者：白冰

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

番茄半个相克食物	鸡蛋一个相克食物
剩米饭一碗	盐，鸡精适量
食用油适量

番茄鸡蛋炒饭的做法

1.番茄洗净切小丁
2.鸡蛋放碗里打散
3.米饭一碗
4.锅烧热后倒入适量油
5.放入鸡蛋翻炒
6.炒好后鸡蛋推到一边，留少许油放入番茄翻炒
7.然后鸡蛋和番茄一起炒匀
8.倒入米饭加入适量盐，鸡精翻炒均匀出锅即可
9.装入盘中

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