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板栗烧鸭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 14:58:04 阅读：3115 来源：本站原创作者：杨坤

健康功效

板栗：健脾、补肾、益气
鸭肉：健脾、利水、滋阴

食材用料

板栗半斤相克食物	鸭肉昨天吃剩的相克食物
鸭油适量	盐少许
糖少许相克食物

板栗烧鸭的做法

1.将昨天吃剩的鸭子里的油笔些到锅里，将板栗倒入锅里，翻炒，出金黄色
2.加盐，加糖再炒，之后将鸭肉倒入锅里
3.加开水沒过板栗和鸭肉，盖上锅盖煮到水收干
4.出锅

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