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营养米糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺黄豆:导滞、健脾、利水芝麻:明目、祛风、补血食材用料 第1杯包括:花生相克食物瓜子仁黄豆相...
2017-09-18 20:47:16 -
无油版红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉1斤 山楂水 1斤酱油2勺米酒2勺相克食物冰糖2勺相克食物...
2017-09-18 20:44:03 -
辣炒花蛤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料花蛤相克食物辣椒相克食物油10克 老抽5克花椒2克干辣椒3克相克食物 盐5克辣炒花蛤的做...
2017-09-18 20:37:50 -
卤牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料牛肉1000克相克食物 盐15克桂...
2017-09-18 20:32:21 -
大葱爆羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血料酒:活血化瘀食材用料 鲜羊肉300克大葱1根相克食物 姜末5克 蒜末5克料酒3克酱油5克 陈醋3克...
2017-09-18 20:27:53 -
炸猪排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 里脊肉适量鸡蛋3个相克食物鸡蛋3个相克食物 面包糠适量 盐适量...
2017-09-18 20:23:29 -
牛干巴蔬菜炒饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干巴切丝适量 白菜切丝适量 胡萝卜切丝适量 冷米饭一碗 酸腌菜适量 食盐适量牛干巴蔬菜炒饭的做法1.干巴丝下油锅炒香2....
2017-09-18 20:23:05 -
美式芥末酱烤鳕鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝食材用料鳕鱼1块相克食物 黑胡椒粉适量 盐适量 欧芹碎适量 红酒适量 美式芥末酱适量 金...
2017-09-18 20:17:43 -
牛轧糖(fluff棉花糖浆版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇花生:健脾、化痰、润肺食材用料 fluff棉花糖浆(焦糖味道)110克黄油6克 安佳全...
2017-09-18 20:12:14 -
山寨凉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉大约400克 食...
2017-09-18 20:11:33 -
茄汁黄豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆200克相克食物番茄一颗相克食物番茄酱两汤匙相克食物糖三汤匙相克食物 盐适量 柠檬...
2017-09-18 20:08:52 -
爽脆裙带菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 裙带菜:辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料裙带菜300克 白芝麻5克 自制辣椒油1汤勺香醋1汤勺相克食物糖1汤勺相克食...
2017-09-18 20:04:12 -
扇骨祛湿汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 扇骨一边 赤小豆、薏米、茨实、茯苓、扁豆、各二十克 灯芯草五小捆 土茯苓(干)一片 盐适量扇骨祛湿汤的做法1.把扇骨...
2017-09-18 20:03:15 -
冰糖葫芦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料红果28颗相克食物冰糖150克相克食物 水150克竹签7根相克食物冰糖葫芦的做法1.选上...
2017-09-18 20:01:52 -
酒鬼花生的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料花生米660克相克食物辣椒适量相克食物花椒适量 高度白酒适量 盐适量糖少许相克食物油适...
2017-09-18 19:59:01 -
香菇辣子酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料香菇一斤相克食物红萝卜两个青椒一斤相克食物蒜十瓣相克食物花生米一小碗相克食物黑芝...
2017-09-18 19:45:54 -
碧绿牛扒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 牛肉(牛柳)300克 油菜心200克 尖椒5克洋葱5克相克食物蒜头3瓣相克食物食用油10克 味...
2017-09-18 19:42:15 -
荷兰豆炒火腿肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料荷兰豆500克相克食物 火腿...
2017-09-18 19:41:32 -
苹果炒鸡肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料苹果1个相克食物黄瓜半根相克...
2017-09-18 19:35:12