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红薯糯米小丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯根据人...
2017-09-18 21:59:11 -
卤香毛豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料毛豆1斤相克食物 小米椒6个 蒜...
2017-09-18 21:54:51 -
火龙果牛奶布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果:活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料火龙果1个相克食物吉利丁粉10g牛奶适量相克食物糖适量相克食物火龙果牛奶布...
2017-09-18 21:53:05 -
炒米粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料土豆小半相克食物胡萝卜小半...
2017-09-18 21:51:13 -
老酸奶面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖:健脾、益气、补血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉500克红糖3...
2017-09-18 21:51:05 -
香菇红枣排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥香菇:补虚、健脾、化痰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料排骨1斤相克食物香菇10个相克食...
2017-09-18 21:48:42 -
胡萝卜香菇猪肉饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料胡萝卜1个相克食物香菇5朵相...
2017-09-18 21:47:56 -
蒜蓉烤生蚝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生蚝:促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料生蚝 8个相克食物蒜两头相克食物干辣椒6个相克食物 盐适量胡椒粉适量...
2017-09-18 21:44:07 -
白萝卜包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 肉泥250g白萝...
2017-09-18 21:41:01 -
蒸面皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料面粉1小碗黄瓜1根相克食物姜2...
2017-09-18 21:34:42 -
红糖煎苹果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果一个相克食物红糖适量相克食物 水适量红糖煎苹果的做法1.苹果洗净切薄片备用2.红糖...
2017-09-18 21:25:52 -
红烧鸭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土鸭1只八角5个桂皮3小快 干红椒5一6个 老姜1块食用油适量 生抽少许 盐少许米酒50克相克食物红烧鸭的做法1.L先将鴨子冲...
2017-09-18 21:22:44 -
五香素鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 素鸡一根 五香粉适量 盐,鸡精少许油适量 生抽,老抽各一勺五香素鸡的做法1.素鸡一根2.切厚片3.平底锅倒油烤素鸡4.烤至...
2017-09-18 21:21:12 -
山楂酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂1000g相克食物冰糖300g相克食物冰糖300g相克食物山楂酱的做法1.山楂凉水...
2017-09-18 21:18:39 -
白萝卜炖豆腐小砂锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼花椒:温中、止泻、止痛食材用料 小烧肉80g 肉丸120g白萝卜33...
2017-09-18 21:17:42 -
意大利番茄面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意大利面200克 肉丁(牛肉最佳)60克...
2017-09-18 21:17:32 -
鲫鱼金针菇汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络金针菇:补肝、抗癌、益肠胃香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲫鱼1条相克食物金针菇50...
2017-09-18 21:10:32 -
香酥椒盐金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇一把相克食物鸡蛋两个相克食物淀粉适量 椒盐适量食用油适量香酥椒盐金针菇的...
2017-09-18 21:10:14 -
酸辣豆腐丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐丝:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 尖椒一个豆腐丝一小绺儿相克食物 盐...
2017-09-18 21:01:55 -
回锅肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料五花肉一斤 青二荆条辣椒...
2017-09-18 20:48:13