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香辣羊肚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料羊肚1个相克食物花生油100 葱姜蒜...
2017-09-19 02:31:33 -
豆芽炒粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 豆芽适量 红薯粉一小佐就好 葱姜蒜适量 肉丝适量 盐适量 鸡粉适量酱油少量豆芽炒粉的...
2017-09-19 02:31:22 -
红枣南瓜麦片粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素小米:安神、和胃、补虚红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料南瓜50克相克食物小米2...
2017-09-19 02:30:49 -
红烧缸豆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 缸豆一把 肉少许 油盐少许 料酒,老抽少许 葱姜蒜八角少许 糖,辣椒少许红烧缸豆的做法1.缸豆择去两头,焯水2.过凉水3....
2017-09-19 02:30:45 -
豆腐肉丁汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒花椒:温中、止泻、止痛食材用料豆腐适量相克食物 肉适量 小油菜适量葱一根相克食物 盐适量...
2017-09-19 02:30:24 -
红菇老鸭汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸭子半只红菇10朵 盐适量 水适量生姜适量相克食物红菇老鸭汤的做法1.把半只鸭子剁成块洗干净如图2.姜洗净切好3.把洗好...
2017-09-19 02:28:16 -
龟苓膏的做法和食材用料及健康功效
食材用料 龟苓膏粉1盒蜂蜜适量相克食物龟苓膏的做法1.龟苓膏粉一盒2.取出龟苓膏粉、倒入大汤盘中3.加入100毫升凉开水、用筷子搅...
2017-09-19 02:27:46 -
蔬菜玉米饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲜玉米面粉鸡蛋相克食物辣椒相克食物蔬菜玉米饼的做法1.鲜嫩玉米一个,搓成...
2017-09-19 02:27:12 -
青瓜炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 青瓜半条鸡蛋两个相克食物 色拉油适量 盐适量 鸡精适量大蒜一小瓣相克食物...
2017-09-19 02:26:29 -
黑椒烤翅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡翅中六个 黑椒烧烤酱25克 生抽适量黑椒烤翅的做法1.将鸡翅洗干净备用。2.用牙签给鸡翅扎小洞,多扎一些。3.准备黑椒...
2017-09-19 02:25:46 -
姜汁撞奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶250ML相克食物姜汁30ML相克食物白砂糖45g相克食物杏仁少许相克食物红枣少许相克食物姜汁...
2017-09-19 02:25:28 -
生菜牛肉鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料鸡蛋3个相克食物牛排1块相克食物生菜4片相...
2017-09-19 02:23:52 -
油菜烧素排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料土豆1个相克食物 猪里脊1条油菜8根相克食物淀粉30...
2017-09-19 02:21:49 -
莲藕排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨一条相克食物莲藕两个相克食物马蹄七八个相克食物 盐适量 鸡精少许莲藕排骨汤的做...
2017-09-19 02:21:24 -
葱油拌面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面条200克葱4-5根相克食物油适量 酱汁:蚝油3汤匙 生抽9汤匙白糖3汤匙相克食物葱油拌面的做法1.准备好材料2.葱洗净切段...
2017-09-19 02:21:16 -
番茄酱排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料排骨500克相克食物 盐 糖 料酒 鸡精 玉米...
2017-09-19 02:19:54 -
青苹果苦瓜冰饮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜1根相克食物 青苹果1个 冰块适量青苹果苦瓜冰饮的做法1.青苹果洗净,苦瓜用淡盐水...
2017-09-19 02:18:47 -
香辣口味虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料小龙虾2斤相克食物...
2017-09-19 02:16:48 -
千层酥皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉140-160g 黄油(和面用)25g 黄油(做酥用)60g 盐20g白糖15g相克食物千...
2017-09-19 02:16:37 -
红枣荔枝排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨300克相克食物...
2017-09-19 02:16:18