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玫瑰八宝糯米藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气食材用料莲藕一个相克食物 玫瑰...
2017-09-19 03:09:31 -
紫薯玫瑰花卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料 酵母适量面粉600g紫薯2个相克食物紫薯玫瑰花卷的做法1.熟紫薯搅碎2.酵母准备3.紫...
2017-09-19 03:09:30 -
鸡蛋煎馒头片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料油适量 盐适量鸡蛋2个相克食物 馒头2个鸡蛋煎馒头片的做法1.1 准备好食材 2...
2017-09-19 03:09:08 -
小黄鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料小黄鱼1斤 姜片5片大蒜2个相克食物 盐1小勺 鸡精少量蚝油少量小黄鱼1斤小黄鱼的做法1.先把鱼洗干净装盘子里2.放少量油姜...
2017-09-19 03:09:02 -
芋圆~的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰芋头:补虚、健脾、解毒食材用料紫薯5个相克食物红薯500...
2017-09-19 03:08:55 -
香辣凉拌土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 新鲜土豆一个大的 青椒切丝一个 西红柿只要外皮做装饰一个 可有可无 白菜心做装饰一个...
2017-09-19 03:08:33 -
青瓜炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼1个相克食物 青瓜1个 盐适量青瓜炒鱿鱼的做法1.鱿鱼切好,灼水备用2...
2017-09-19 03:08:25 -
羊肉冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管冬瓜:化痰、利水、清热食材用料羊肉适量相克食物冬瓜小块相克食物 盐适量小葱2根相克...
2017-09-19 03:08:10 -
孜然土豆泥插西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨土豆:和胃、解毒、消肿食材用料西兰花一个大的相克食物土豆一个中等大的相克食物孜然粉看...
2017-09-19 03:06:47 -
蒜台回锅肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料大蒜10克相克食物 红辣...
2017-09-19 03:06:34 -
茼蒿丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料茼蒿适量相克食物 盐适量 十三香适量 葱姜末适量 生抽少许面粉适量茼...
2017-09-19 03:05:04 -
椰汁芒果西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料西米适量芒果1个相克食物 椰汁一瓶椰汁芒果西米露的做法1.水煮开,慢慢放入西米,...
2017-09-19 03:04:40 -
冒牌糖醋排骨(土豆版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 瘦肉适...
2017-09-19 03:03:01 -
雪菜炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压料酒:活血化瘀食材用料 雪菜适量猪肉一小块相克食物虾皮少许...
2017-09-19 03:02:09 -
辣椒炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料辣椒两个相克食物大蒜三瓣相克食物葱少许相克食物 瘦肉适量料酒少许酱油少许 盐少许胡椒粉少许...
2017-09-19 03:01:54 -
炸鸡柳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸肉2片鸡蛋2颗相克食物 面包糠适量 炸制油适量 蒜,五香粉,白胡椒粉适...
2017-09-19 03:01:34 -
糖醋蒜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖:健脾、益气、补血酱油:升压、补血、护齿食材用料 马牙蒜500克 盐5勺红糖适量相克食物酱油适量 海天苹果醋适量糖...
2017-09-19 02:59:51 -
五香味千层饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 五香粉适量 饺子皮32张大的 盐适量 大一点的小葱三根花生油适量 白芝麻适量 鸡蛋液一个的量五香味千层饼的做法1.将五香...
2017-09-19 02:59:08 -
盐水煮毛豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆一斤相克食物 盐适量枸杞一小撮相克食物盐水煮毛豆的做法1.毛豆用剪刀剪一头或...
2017-09-19 02:57:46