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淮山炖老鸭汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 老鸭肉淮山相克食物 祛湿药材 食盐淮山炖老鸭汤的做法1.材料准备!2.煮沸水后,先倒入药材煮10分钟。3.趁空,淮山切成...
2017-09-19 04:16:11 -
蚝油茭白的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料茭白适量(4个)相克食物...
2017-09-19 04:15:37 -
烤金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃孜然:理气、止痛、调中芝麻:明目、祛风、补血食材用料金针菇300克相克食物 盐3克 辣椒面...
2017-09-19 04:13:44 -
薄荷炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 薄荷:行气疏肝、发散风热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料薄荷适量相克食物鸡蛋4个相克食物油适量 盐...
2017-09-19 04:13:43 -
香炸鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋数个相克食物食用油适量 黑白芝麻适量 盐一点白糖一勺相克食物 辣椒粉适量胡椒...
2017-09-19 04:13:07 -
培根煎蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料培根1片鸡蛋1个相克食物 土司片...
2017-09-19 04:12:01 -
炝腰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪腰子两个相克食物油适量小葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物花椒适量 小米...
2017-09-19 04:11:31 -
云南小锅米线的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋:消食积、解毒、补血韭菜:温中、补肾、解毒食材用料番茄4/1个相克食物 任意蔬菜豆芽豆尖小白菜等随意 米线适量 腌...
2017-09-19 04:10:53 -
烤地瓜的做法和食材用料及健康功效
食材用料地瓜7根相克食物 烤箱1台烤地瓜的做法1.将平等大小的地瓜清洗干净,用厨房纸擦干。2.将烤箱预热5分钟,把地瓜放入装好锡...
2017-09-19 04:10:27 -
排骨玉米海带汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥玉米:健脾、利水、祛湿海带:软坚、化痰、消痰食材用料排骨500克相克食物玉米1根相克食物海带...
2017-09-19 04:10:26 -
肉脯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 猪里脊300克 蒸鱼豉油两大勺 耗油一大勺糖两大勺相克食物黑胡椒一小勺 白酒一小...
2017-09-19 04:09:49 -
红烧鸡翅土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿料酒:活血化瘀食材用料鸡翅8个相克食物土豆1个相克食物 小红椒2个...
2017-09-19 04:09:44 -
黄油曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油100克 淡奶油50克白糖50克相克食物 盐1克 低筋面粉140克黄油曲奇的...
2017-09-19 04:09:08 -
简单冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶1盒相克食物鸡蛋4个相克食物糖100克相克食物简单冰淇淋...
2017-09-19 04:07:54 -
香草牛奶冰激凌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲜牛奶鸡蛋相克食物 香草粉椰子粉 玉米淀粉糖相克食物香草牛奶冰激凌的做法...
2017-09-19 04:05:57 -
洋葱孜然羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料羊肉150克相克食物洋葱半块相克食物 红辣椒1个青辣椒1...
2017-09-19 04:05:27 -
油闷大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝酱油:升压、补血、护齿食材用料虾300克相克食物油适量蒜3瓣相克食物酱油一汤勺香油适量葱一...
2017-09-19 04:03:55 -
糯米莲藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红糖:健脾、益气、补血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕2节相克食物糯米约...
2017-09-19 04:02:25 -
翠拌荞麦面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 (熟)荞麦面400克黄瓜1...
2017-09-19 04:00:47