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家庭简易冬瓜茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热红糖:健脾、益气、补血食材用料冬瓜500g相克食物红糖适量相克食物 老冰糖一大块 滤网/纱布一块...
2017-09-19 05:05:01 -
清蒸平鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白鲳鱼几条 盐少许 白酒少许 葱姜若干 蒸鱼豉油2勺清蒸平鱼的做法1.鱼洗干净去内脏去鳃。2.用盐白酒姜片儿腌制一小时以...
2017-09-19 05:03:28 -
南乳猪手的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白芷:清肝明目、祛风除湿、祛风冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪手一只相克食...
2017-09-19 05:02:37 -
榨菜鲜肉月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料 中筋面粉(油皮)200g 猪油(油皮)7...
2017-09-19 05:02:33 -
家常四季豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆200克相克食物油适量 盐适量家常四季豆的做法1.准备四季豆。2.摘除豆茎...
2017-09-19 05:01:18 -
杂粮米糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻绿豆:暖肝、利水、清热食材用料大米10g相克食物糯米10g...
2017-09-19 04:59:03 -
平菇肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料平菇适量相克食物油适量 盐少许糖少许相克食物蚝油适量 生抽适量 十三香少许五...
2017-09-19 04:56:58 -
抹茶红豆磅蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖:富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油1...
2017-09-19 04:56:57 -
番茄牛肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉500克相克食物西红柿2个相克食物洋葱半个相克食物番茄牛肉汤的做法1.牛肉切...
2017-09-19 04:56:05 -
自制莲蓉蛋黄酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水油皮 中筋面粉(水油皮用)180克 猪油(水油皮用)65克 白砂糖(水油皮用)25克 温水(水油皮用)75克 油酥 低筋面粉...
2017-09-19 04:55:37 -
酱拌土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆一个相克食物蒜两小个相克食物蒜一小块相克食物辣椒一个相...
2017-09-19 04:55:17 -
响油白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 辣椒面油 水白菜 盐 花椒面味精相克食物白糖...
2017-09-19 04:54:32 -
大蒜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料大蒜两个相克食物鸡蛋三个相克食物食用油适量 盐适量 生抽适量大蒜炒鸡蛋的...
2017-09-19 04:54:08 -
自制蛋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料鸭蛋3个相克食物 肉泥250克虾皮适...
2017-09-19 04:53:55 -
南瓜派的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯:补脾、益气、宽肠通便红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料南瓜半个相克食...
2017-09-19 04:52:50 -
炼乳蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋挞皮(大)6个鸡蛋2个(去皮后83克)相克食物牛奶100克...
2017-09-19 04:52:46 -
蒜苗炒猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料...
2017-09-19 04:50:14 -
自制洛神花酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳麦芽糖:补虚、润燥、生津食材用料 新鲜洛神花348g冰糖200克相克食物 盐少许麦芽糖82g自制...
2017-09-19 04:48:58 -
荞麦面皮的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉 荞麦面粉 盐荞麦面皮的做法1.荞麦面粉、普通面粉、盐,放进容器2.加水搅拌20分钟,面糊细腻3.把面糊放入冰箱...
2017-09-19 04:48:34 -
湘西外婆菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血芹菜:除烦、平肝、清热胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉300克相克食物芹菜100...
2017-09-19 04:47:59