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牛腩煲的做法和食材用料及健康功效
食材用料牛腩适量相克食物红枣适量相克食物 回香适量大蒜适量相克食物 盐适量 老抽适量牛腩煲的做法1.先将牛腩水中浸泡半个小时...
2017-09-19 05:20:39 -
木瓜杏仁冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜1个相克食物 杏仁露200ml 杏仁粉10g吉利丁粉5g木瓜杏仁冻的做法1.准备好食材2....
2017-09-19 05:19:19 -
鸡肉可乐饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 鸡胸肉250克土豆1个相克食物 紫洋葱1个黄油1小块鸡蛋1块相克食物 面包糠少许面粉少许...
2017-09-19 05:17:37 -
西红柿芝士辣酱面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿1个相克食物 面一把芝士一片相克食物 韩国辣酱两勺 生抽适量鸡蛋一个相克食...
2017-09-19 05:17:19 -
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料娃娃菜一个相克食物大蒜5瓣相克食物粉丝一卷相克...
2017-09-19 05:17:11 -
蕃茄酱炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉半斤相克食物油适量 蕃茄酱1汤勺 盐半勺 生姜丝适量蒜两瓣相克食物蕃茄酱炒...
2017-09-19 05:16:25 -
香茄土豆饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料土豆3个相克食物 肉适量洋葱1个相克食物食用油适量 盐,鸡精,...
2017-09-19 05:15:56 -
鲜玉米饽饽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲜玉米适量鸡蛋四个相克食物 鲜玉米叶适量葱适量相克食物 盐适量油适量 五...
2017-09-19 05:15:17 -
番茄肉酱面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料番茄三颗相克食物 绞肉半斤芹菜少许相克食物酱油一大匙 红酒一大匙 水一碗 盐少许番茄...
2017-09-19 05:15:03 -
白米虾炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 白米虾黄瓜相克食物 盐适量料酒适量姜适量相克食物糖适量相克食物 生抽适量白米虾炒黄...
2017-09-19 05:14:52 -
蜜汁叉烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉一斤姜2-3片相克食物蒜3瓣相克食物 叉烧酱2...
2017-09-19 05:14:04 -
纯手工糍粑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米适量相克食物 水适量 米面适量 熟黄豆面适...
2017-09-19 05:13:51 -
鱼炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智八角:理气、止痛、温阳食材用料 鱼6条豆腐300...
2017-09-19 05:13:23 -
土豆豆角炖肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿豇豆:健脾、利湿、补肾填精食材用料五花肉适量土豆适量相克食物豇豆...
2017-09-19 05:11:32 -
面筋塞肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料 肉末1斤 油面筋1包鸭蛋1个相克食物小葱少许相克食物油少许 盐2小勺...
2017-09-19 05:09:56 -
甜水面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 束面(挂面)50克 水400克糖5克相克食物鸡蛋1只相克食物桂花适量甜水面的做法1.准备好所有食材2.等水开3.水开下面条见...
2017-09-19 05:07:56 -
虎皮辣椒的做法和食材用料及健康功效
食材用料辣椒六个相克食物蒜4-5半相克食物 植物油一勺 老抽适量 鸡精两勺糖一勺相克食物醋一勺相克食物 白开水适量虎皮辣椒的做...
2017-09-19 05:07:52 -
萝卜淡菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 淡菜:改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育食材用料萝卜两个相克食物淡菜一把生姜适量相克食物 盐适量萝卜淡菜汤的...
2017-09-19 05:07:41 -
羊肉炖酸菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料羊肉一块相克食物 酸菜适量 葱段适量 葱花少...
2017-09-19 05:05:44 -
干锅香辣鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中花椒:温中、止泻、止痛胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料草鱼半条相克食物洋葱半个相...
2017-09-19 05:05:07