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一分钟猪肉香菇包子(馅)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 普通面粉500克 酵母适量菠菜2颗相克食物糖少许相克食物 猪肉沫...
2017-09-20 04:38:40 -
紫薯椰蓉面包(普通面粉版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 面团:紫薯粉10g 中...
2017-09-20 04:38:33 -
自制麻辣火锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂八角:理气、止痛、温阳食材用料 猪蹄肉大葱相克食物红枣相克食...
2017-09-20 04:38:11 -
冰梅奶香苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热牛奶:富含蛋白质冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料苦瓜一根相克食物 梅子两颗牛奶100ML相克...
2017-09-20 04:38:03 -
番茄鸡蛋蝴蝶面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料番茄1个相克食物鸡蛋1个相克食物面粉100克小...
2017-09-20 04:38:03 -
荤素搭配健康美味鱿鱼韭菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质韭菜:温中、补肾、解毒食材用料鱿鱼1000g相克食物韭菜2000g相克食物食用油适量...
2017-09-20 04:37:35 -
意大利通心粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料 意大利弯管面一包西...
2017-09-20 04:37:14 -
香菇瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 米1小杯 瘦肉适量香菇适量相克食物胡萝卜适量相克食...
2017-09-20 04:37:06 -
蛤蜊紫菜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料 蛤蜊肉紫菜相克食物 鸡蛋一个 西红柿半个 盐白胡椒 淀粉液蛤蜊紫菜蛋花汤的做法1.将干...
2017-09-20 04:35:58 -
香芒咖喱鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡胸肉1块...
2017-09-20 04:34:35 -
玉米面粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面半小碗鸡蛋1个相克食物 水小半锅玉米面粥的做法1.准备材料2.玉米面用...
2017-09-20 04:33:40 -
素炒娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料娃娃菜一颗相克食物 盐适量油适量素炒娃娃菜的做法1.准备一颗娃娃菜2.摘好洗干净,切...
2017-09-20 04:31:25 -
沙姜猪手的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪蹄2个相克食物 沙姜150克香菜50克相克...
2017-09-20 04:30:29 -
什锦蔬菜锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料花菜适量相克食物油麦适量相克食物胡萝卜适量相...
2017-09-20 04:29:48 -
香酥玉米粒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料玉米一个相克食物面粉少量 清水少量白糖一勺相克食物油少量香酥玉米粒的做法1.将玉米掰...
2017-09-20 04:29:25 -
焗土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物胡萝卜适量相克食物 盐1g葱适量相克...
2017-09-20 04:29:08 -
无糖酸奶戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低劲面粉150克鸡蛋8个相克食物 玉米油80克酸奶100克相克食物无糖酸奶戚风蛋...
2017-09-20 04:28:14 -
梅干菜烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥八角:理气、止痛、温阳食材用料排骨600克相克食物 梅干菜200克 油盐少许料酒少许 生抽老抽少许...
2017-09-20 04:27:55 -
川味香辣鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡肉300克相克食物土豆一个相克食物...
2017-09-20 04:26:29