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干煸洋葱基围虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料基围虾适量洋葱半个相克食物蒜一粒相克食物辣椒一...
2017-09-21 15:17:11 -
三杯杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀红椒:温中、开胃、消食洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料杏鲍菇三个红椒1个洋葱适量相克食物 蒜瓣四瓣...
2017-09-21 15:15:59 -
土豆烧翅中的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌八角:理气、止痛、温阳食材用料 翅中4枚土豆2个相克食物青...
2017-09-21 15:13:55 -
麻辣牛板筋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 牛筋100克 老干妈辣椒酱1勺青椒半个相克食物红椒半个洋葱50克相克食物酱油适量 鸡精适...
2017-09-21 15:12:25 -
凉拌藕片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 .藕1节姜1...
2017-09-21 15:12:13 -
凤尾鱼意大利面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 意大利面1人份 芹叶适量大蒜4粒相克食物 红辣椒3个 欧芹或者芹心儿2根 凤尾鱼罐头5条凤尾鱼 橄榄油适量黄油一小块 盐一...
2017-09-21 15:09:56 -
蒜苗血豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料血豆腐2个相克食物蒜苗1把相克食物辣椒2个相克食物蚝油适量食用油适量蒜苗...
2017-09-21 15:03:46 -
酸奶慕斯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶:活血化瘀黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奶油奶酪120g 淡奶油100g酸奶200g相克食物 糖(奶油奶酪...
2017-09-21 15:01:48 -
黄油饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉180黄油100糖35相克食物 蛋液30 泡打粉少许 奶粉10克黄油饼干...
2017-09-21 15:01:13 -
莲心茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料莲子心适量 开水适量莲心茶的做法1.取新鲜的莲蓬,先把莲子剥出来,可以借助剪刀,避免手上到处都是黏黏的。2.选几个颗...
2017-09-21 15:01:01 -
霸王花猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 霸王花、两朵 猪骨头600克 鸡脚250克 胡萝卜、蜜枣、食盐、姜适量霸王花猪骨汤的做法1.把胡萝卜刮皮,霸王花备好2.再把...
2017-09-21 15:00:26 -
香辣豆腐丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐皮一张相克食物青菜一把相克食物干辣椒六个相克食物油五汤匙 盐一...
2017-09-21 14:59:00 -
干锅鸭翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料 鸭翅中7个洋葱半个相克食...
2017-09-21 14:59:00 -
酸豆角肉沫的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 酸豆角200克 猪肉沫100克 小米辣或干辣椒3个葱适量相克食物...
2017-09-21 14:58:40 -
尖椒护心肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 护心肉3两 青尖椒6个 红尖椒6个 独蒜头2个 生抽适量 鸡精适量 盐适量尖椒护心肉的做法1.准备食材。2.青红尖椒、肉和独...
2017-09-21 14:58:32 -
黄瓜拌凉粉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 凉粉皮2张黄瓜大半根...
2017-09-21 14:57:53 -
东北大丰收的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿玉米:健脾、利水、祛湿食材用料排骨适量相克食物土豆一个相克食物玉米...
2017-09-21 14:55:41 -
柠檬鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡中翅八个柠檬...
2017-09-21 14:55:35 -
梅菜蒸肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉200克相...
2017-09-21 14:55:07