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清蒸梭子蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环食材用料梭子蟹五只 盐适量清蒸梭子蟹的做法1.将买好的梭子蟹洗净,翻过来晾着。不然...
2017-09-21 15:43:13 -
炒香干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 香干250克红椒两个油适量 生抽一勺 鸡精适量蒜四瓣相克食物白糖小半勺相克食...
2017-09-21 15:42:35 -
蛤蜊葱油拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水食材用料 面条100G蛤蜊400G相克食物葱20G相克食物 橄榄油适量酱油适量蛤蜊葱油拌面的做法1.准备...
2017-09-21 15:39:25 -
归地海参汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 当归:补血、活血、润燥熟地黄:补血、益精填髓鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料 主料:海参150g当归15g...
2017-09-21 15:38:45 -
海米拌芹菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料芹菜适量相克食物 海米 蒜末适量 盐 味精 辣椒油适量海米拌芹菜的做法1.先把海米放入温...
2017-09-21 15:38:30 -
台式三杯鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 鸡全翅3个生姜数片相克食物 青红尖椒各两个蒜1头相克食物 罗勒叶一...
2017-09-21 15:38:00 -
牛奶燕窝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料燕窝两盏牛奶60克相克食物冰糖50克相克食物 水适量牛奶燕窝的做法1.准备下食材,我买的燕窝不...
2017-09-21 15:32:30 -
冰糖木瓜炖银耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料木瓜0.5个相克食物...
2017-09-21 15:30:18 -
八宝海参的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素虾米:补肾壮阳、托毒、升压荸荠:消食积、化痰、清热生津食材用料 主料:水发海参400...
2017-09-21 15:29:59 -
烫面双色蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉80克 橙汁75ml鸡蛋4...
2017-09-21 15:28:29 -
鲶鱼豆腐火锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲶鱼:利水、滋阴、护肝豆腐:清热泻火、益气、解毒青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料鲶鱼一条两斤左右的相克食物...
2017-09-21 15:28:00 -
蜜汁猪肉脯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪里脊500g料酒适量 生抽适量 蜜汁味调料1袋芝麻适量相克食物 盐5g白糖5g相克...
2017-09-21 15:27:22 -
越南春卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳米粉:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 越南米纸一袋小黄瓜半根胡萝卜一根相克食物...
2017-09-21 15:24:01 -
凉拌田七木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料田七适量木耳适量相克食物蒜适量相克食物 盐适量蜂蜜...
2017-09-21 15:23:40 -
韭菜煎饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 饺子面:白面500克 纯净水250克 盐1克韭菜200克相克食物 肉馅250克 肉馅调料:冰糖老...
2017-09-21 15:23:02 -
芝麻煳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 白米60克 黑芝麻粉60克冰糖75克相克食物 鹅油1小匙芝麻煳的做法1.白米洗干净后浸...
2017-09-21 15:22:38 -
香烤吐司拌杂蔬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青豆:健脾、益气、清热解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司两片 火...
2017-09-21 15:21:29 -
干煸藕丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌食材用料藕一小节相克食物 香菜根少许 盐少许淀粉少许干煸藕丝的做法1.准备食材2.藕切丝后立即放...
2017-09-21 15:20:07 -
蔓越莓吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物 水或者牛奶120克白糖45克相克食物 盐2克 高筋面粉280克 奶...
2017-09-21 15:19:15 -
快速腌酸豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角适量相克食物八角两颗 香叶适量桂皮适量 盐适量 野山椒(带汁)适量 水一小...
2017-09-21 15:18:12