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自制午餐肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 新鲜里脊香菇相克食物 葱姜末 蛋清 调味品自制午餐肉的做法1.肉去筋膜,达成肉泥或剁...
2017-09-24 20:11:03 -
泡鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪相克食物胡萝卜相克食物芹菜相克食物洋葱相克食物姜相克食物 泡椒白醋相克食...
2017-09-24 20:11:00 -
糯米灌肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪大肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻香菇:补虚、健脾、化痰食材用料猪大肠1000克糯米1...
2017-09-24 20:09:11 -
鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菇:补虚、健脾、化痰西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料鸡蛋2个相克食物香菇1个...
2017-09-24 20:06:44 -
麻辣牛肉面加粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血香菜:健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉相克食物 生拉面...
2017-09-24 20:04:56 -
珍选捞汁香椿黄豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水香椿:祛风、清热解毒、止血食材用料黄豆相克食物香椿相克食物 珍选捞汁珍选捞汁香椿黄豆的做法...
2017-09-24 20:04:42 -
筒骨汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 筒骨1根 姜片少许小葱少许相克食物枸杞少许相克食物油少许 盐3小勺料酒少许 耗油少许筒骨汤的做法1.准备好新鲜的筒骨,...
2017-09-24 20:04:29 -
凉拌绿豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料绿豆芽300克相克食物 鸡丝1...
2017-09-24 20:03:44 -
凉拌糖醋藕片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料藕1段相克食物麻油 盐糖相克食...
2017-09-24 20:03:27 -
花生焖鸡脚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀食材用料 鸡脚花生相克食物青椒相克食物 红...
2017-09-24 20:03:09 -
玉米蝴蝶馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玉米面面粉混合发酵面团玉米蝴蝶馒头的做法1.发酵面图揉回发酵前状态。2.搓成长条,从两边一起卷起。3.卷好成蝴蝶雏形...
2017-09-24 20:02:17 -
盆栽奶茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶相克食物 奥利奥 红茶包 薄荷叶奶油盆栽奶茶...
2017-09-24 20:01:54 -
减肥必备之明列子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶:活血化瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料酸奶相克食物明列子蜂蜜相克食物减肥必备之明列子的做法1.明列子...
2017-09-24 19:58:48 -
蔬菜沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育紫甘蓝:活血化瘀西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料生菜适量相克食物紫甘蓝适量相...
2017-09-24 19:58:48 -
蔓越莓牛轧糖的做法和食材用料及健康功效
食材用料 棉花糖220克夏威夷果180克 奶粉,蔓越莓椰子油适量蔓越莓牛轧糖的做法1.准备好食材。2.把椰子油,棉花糖放在锅里。3.中...
2017-09-24 19:58:44 -
广东肠粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 粘米粉150g 玉米淀粉30g 小麦淀粉(澄粉)20g 水10g 生抽 3匙 老抽1匙蚝油1匙糖半匙相克食物 盐1匙 水5-8匙 冬菇粉1匙...
2017-09-24 19:58:17 -
日式蛋包饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀玉米:健脾、利水、祛湿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭相克食物玉米相克食物 青红椒鸡蛋...
2017-09-24 19:58:15 -
金枪鱼迷迭香咸挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳食材用料 中筋面粉100克黄油45克 盐...
2017-09-24 19:58:05 -
炸鲜蘑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花椒:温中、止泻、止痛味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鲜蘑500克面粉半碗...
2017-09-24 19:57:49