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姜丝牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉300克相克食物 子姜200克 盐少许胡椒粉适量 生抽适量 木薯粉适量油适量姜丝...
2017-09-24 22:23:27 -
粉丝蒸扇贝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 扇贝:补肾、滋阴、下气粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料扇贝6个相克食物粉丝...
2017-09-24 22:22:12 -
黑椒牛柳炒意粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食料酒:活血化瘀食材用料 牛里脊50g 通心粉100g青椒1个相克...
2017-09-24 22:22:01 -
太阳花的做法和食材用料及健康功效
食材用料 细豇豆9根 猪瘦肉适量香菇一朵相克食物胡萝卜半根相克食物 葱、姜、料酒、生抽、淀粉、盐、胡椒粉适量太阳花的做法1.先...
2017-09-24 22:22:01 -
胭脂醉藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苋菜:清热、解毒、促进生长、发育蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料莲藕200克相克食物 甜酒酿50克苋菜100克相克食...
2017-09-24 22:21:33 -
彩椒煎蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食...
2017-09-24 22:20:28 -
金枪鱼紫菜包饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 千岛酱适量...
2017-09-24 22:19:07 -
香辣爽口凤爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪10只相克食物大蒜6瓣相克食物香菜2小棵相克食物 小米椒5个 生抽、老抽、香醋...
2017-09-24 22:18:48 -
叉烧(微波炉版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉2条蒜头适量相克食物 生抽4勺...
2017-09-24 22:17:12 -
菜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料青菜适量相克食物大米适量相克食物 盐少许 鸡精少许菜粥的做法1.准备大米和青菜...
2017-09-24 22:16:46 -
哆啦a梦版炒米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭一碗鸡蛋一个相克食物 盐少许火腿两片相克食物油适量苹果两片相克食...
2017-09-24 22:16:33 -
焖海蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海蟹:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料海蟹260克 蒜末5克 金不换叶子5克 沙茶酱5克油适量 盐3克味精2十相克食物 焖...
2017-09-24 22:15:48 -
炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐适量相克食物姜相克食物 大茴花椒辣椒适量相...
2017-09-24 22:15:00 -
清蒸大闸蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋:消食积、解毒、补血食材用料大闸蟹六只相克食物姜一块相克食物醋适量相克食物清...
2017-09-24 22:14:01 -
黑木耳汁的做法和食材用料及健康功效
食材用料黑木耳适量相克食物 白木耳(银耳)适量大枣6.7个相克食物枸杞适量↖.相克食物黑木耳汁的做法1.备好木耳,泡发的木耳。2...
2017-09-24 22:13:52 -
丹麦牛角面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 南桥片装酥油95克 低筋面粉100克 高筋面粉18克牛奶55...
2017-09-24 22:12:54 -
赤豆元宵的做法和食材用料及健康功效
食材用料赤豆一碗相克食物糯米粉500g 豆沙馅儿300g糖适量相克食物冰糖适量相克食物赤豆元宵的做法1.糯米粉加热水拌面2.下剂子,...
2017-09-24 22:12:42 -
豆浆稀饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料黄豆50克相克食物大米100克相克食物 水1200ml冰糖适量相...
2017-09-24 22:12:34 -
螃蟹炒糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹一只相克食物 年糕适量青菜少许相克食物葱少许相克食物 生姜片少许螃蟹...
2017-09-24 22:12:26 -
绿豆粽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻绿豆:暖肝、利水、清热五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料糯米相克食物绿豆相克食物五...
2017-09-24 22:11:37