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红豆卷饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红豆(可买红豆馅)半斤,实用不多面粉一纸杯油少许冰糖一大块相克食物红豆卷饼的做法1.红豆洗净加大块冰糖2.倒入电饭...
2017-09-24 22:38:55 -
芋儿烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥芋头:补虚、健脾、解毒花椒:温中、止泻、止痛食材用料排骨2条相克食物芋头适量相克食物青椒4...
2017-09-24 22:37:49 -
猪肉胡萝卜水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 饺子皮500克 猪肉馅500克胡萝卜2根相克食物 葱花适量 姜末适量 盐适量胡椒...
2017-09-24 22:37:05 -
什锦排粉捞起的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 排粉一块 菜心两条虾仁三个相克食物肉松...
2017-09-24 22:36:42 -
三丝炒意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 意面200克 瘦肉...
2017-09-24 22:35:42 -
早餐—大耳朵图图的做法和食材用料及健康功效
健康功效 梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料 戚风蛋糕适量梨适量相克食物紫菜适量相克食物橙子皮一个...
2017-09-24 22:34:19 -
紫苏炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒紫苏:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料黄瓜400克相克食物紫苏1根红椒1个蒜2瓣相...
2017-09-24 22:32:08 -
莲藕丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料莲藕一块相克食物猪肉200克相克食物 葱花20克 姜沫5克 盐3克 生抽一匙 白胡椒粉2克 鸡...
2017-09-24 22:30:09 -
自制麻辣烫的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥香菜:健胃、透疹、增强免疫力圆生菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜适量...
2017-09-24 22:29:24 -
葱油鸦片鱼头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸦片鱼一个 美味鲜酱油15克生姜2克相克食物 葱花2克蒜一个相克食物 干辣椒节2节油5克老酒5克葱油鸦片鱼头的做法1.把鸦...
2017-09-24 22:29:00 -
懒人糖醋排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料排骨400克相克食物蒜头3瓣相克...
2017-09-24 22:28:28 -
培根炒彩椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料培根适量 红黄绿彩椒适量 蒜片适量 姜片适量蚝油适量 盐适量培根...
2017-09-24 22:27:08 -
番茄炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄1个相克食物鸡蛋2个相克食物油适量 盐2勺糖半勺相克食物番茄炒鸡蛋的做...
2017-09-24 22:27:03 -
大酱炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 大酱适量 盐适量 葱花适量青椒1个相克食物料酒少许 十三香...
2017-09-24 22:26:51 -
抹茶蜜豆乡村面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 高筋面粉200g 裸麦粉50g 盐5g 抹茶粉10g 酵母5g 鸡蛋、牛奶(刷表面用)适量 蜜...
2017-09-24 22:26:39 -
青椒豇豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆三百克相克食物 秋辣椒两个 色拉油十克 盐两克 耗油四克 蒜瓣五克青椒豇豆的做...
2017-09-24 22:26:24 -
牛油拌饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 热唿唿的白饭1碗 牛油1小块约10g酱油几滴就好海苔适量相克食物 七味...
2017-09-24 22:25:59 -
韩式辣白菜炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素米饭:活血化瘀食材用料 辣白菜少许鸡蛋一个相...
2017-09-24 22:25:53 -
蛋黄小米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米:安神、和胃、补虚鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小米半碗相克食物鸡蛋2个相克食物大枣5个相克食物枸...
2017-09-24 22:25:25 -
韭菜合子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉韭...
2017-09-24 22:25:00