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南瓜椰蓉豆沙饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物糯米粉250克左右 豆沙馅适量白糖15克相克食物食用油适量 椰...
2017-09-24 23:03:35 -
西瓜皮炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西瓜皮330克猪肉60克相克食...
2017-09-24 23:03:06 -
蒸糯米丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰食材用料糯米100g相克食物猪肉130g相克...
2017-09-24 23:02:34 -
生蚝煎蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目生蚝:促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料鸡蛋两个相克食物生蚝100克相克食物...
2017-09-24 23:02:29 -
萝卜大骨汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 筒子骨1根 长萝卜1根 葱结1个生姜2块相克食物料酒半汤勺白醋少许相克食物 盐适量萝卜大骨汤的做法1.筒子骨剁成大块。这...
2017-09-24 23:02:26 -
炒不烂子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料青菜适量相克食物面粉适量花生油适量 盐适量葱适量相克食物姜适量...
2017-09-24 23:02:20 -
朗姆葡萄酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低粉100克葡萄干40克黄油70克 杏仁粉10克 泡打粉2克 糖粉30克 郎姆酒少许朗姆葡萄酥的做法1.葡萄干切碎2.倒入朗姆酒浸...
2017-09-24 23:01:24 -
排骨海带汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨相克食物 海带,葱花,胡椒,排骨1.5斤,海带1 料酒,生姜,条半。其它适量排骨海...
2017-09-24 23:00:41 -
银耳百合红豆汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红豆:理气、清热解毒、活血冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳1朵相克食物红...
2017-09-24 22:54:44 -
炒面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面条一盘量胡萝卜适量相克食物油菜2棵相克食物 火腿肠一根洋葱少许相克食物 玉米油适量 生抽一勺蚝油一勺炒面的做法1....
2017-09-24 22:54:35 -
孜然烤翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 中翅500克 盐适量料酒适量 生抽适量胡椒粉适量 五香粉适量孜然烤翅的做法1.鸡中...
2017-09-24 22:54:20 -
山楂果茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山楂相克食物冰糖相克食物 水白糖相克食物冰...
2017-09-24 22:54:14 -
香橙面包卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇橙皮:健脾、化痰、行气食材用料 高筋面粉270g 新鲜橙汁70g 蛋...
2017-09-24 22:54:01 -
清蒸鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋相克食物 生抽香油清蒸鹌鹑蛋的做法1.选八只大小相同的蛋2.分别打入汤勺内,蒸...
2017-09-24 22:53:44 -
免打发蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉100克鸡蛋1个相克食物 细砂糖30克 玉米油30克 盐1...
2017-09-24 22:52:12 -
松软小面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克牛奶1...
2017-09-24 22:52:04 -
糖醋小排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥料酒:活血化瘀食材用料排骨550g相克食物 白芝麻少量 单晶冰糖50g 陈醋适量 生抽适量 姜片5块料...
2017-09-24 22:51:23 -
椰蓉蔓越莓馅(月饼)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料蔓越莓50克 椰蓉130克牛奶40克相克食物黄油70克白糖70克相克食物 全蛋液60克...
2017-09-24 22:51:12