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柠香风琴土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿柠檬:和胃、生津止渴、安胎蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料土豆一个相克食物柠檬半个相...
2017-09-24 23:16:52 -
黄豆酱拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 李锦记黄豆酱2汤...
2017-09-24 23:14:27 -
干豆腐炒尖椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 干豆腐2张 尖椒1-2个 葱花少许 生抽一勺食用油2勺胡椒粉少许 盐少许 鸡精少许...
2017-09-24 23:14:23 -
酥糖的做法和食材用料及健康功效
食材用料 炒熟黑芝麻100克白糖30克相克食物油少许酥糖的做法1.准备好炒熟的黑芝麻一份2.锅中放少许油烧热,放白糖炒化3.白糖化开...
2017-09-24 23:14:00 -
香菇肉片闷日本豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料 日本豆腐4枝 精肉...
2017-09-24 23:13:26 -
红薯粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯2个相克食物 水,白糖适量红薯粥的做法1.将红薯洗净削皮2.擦成丝,放入...
2017-09-24 23:13:03 -
奶香紫薯雪糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯2个约300克相克食物牛奶250ML...
2017-09-24 23:12:30 -
鲜菇豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲜菇150克 内脂豆腐一盒猪肉150克相克食物葱两根相克食物 盐适量料酒一勺 生抽...
2017-09-24 23:12:19 -
蒜茸粉丝金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁金针菇:补肝、抗癌、益肠胃酱油:升压、补血、护齿食材用料粉丝80克相克食物金针...
2017-09-24 23:12:08 -
毛毛虫面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉120克 低筋面粉30克 奶粉6克 酵母粉5ml白砂糖25克相克食物 盐2...
2017-09-24 23:11:43 -
自制酸黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料黄瓜适量相克食物 盐适量花椒适量八角适...
2017-09-24 23:11:39 -
牛柳杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 牛里脊100克杏鲍菇一个 尖椒一个葱一段相克食物姜两片相克食物...
2017-09-24 23:10:38 -
凉拌凤爪的做法和食材用料及健康功效
食材用料凤爪350克相克食物 白芝麻2克 辣椒粉2克花椒粉2克小葱2克相克食物八角2克 香叶2克花椒2克油适量 盐适量凉拌凤爪的做法1....
2017-09-24 23:10:37 -
奶香曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉200克黄油65克 植物油65克 糖粉45克牛奶50克...
2017-09-24 23:10:15 -
醋溜土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物蒜根据个人口味相克食物香油适量醋适量相克食物...
2017-09-24 23:08:32 -
家常面条的做法和食材用料及健康功效
食材用料 龙须面一小把 水一碗半 水煮菠菜一小把小西红柿半个相克食物 葱叶一小段 卤鸡蛋1个香油两滴 生抽小半勺 盐适量 白胡椒...
2017-09-24 23:07:30 -
葡萄干麦芬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 低粉100克 纯糖粉30克 泡打粉6克 盐1.25克 蛋液20克牛奶80克相克食物 玉米油30克葡萄干40克...
2017-09-24 23:04:41 -
凉拌猪头肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 猪头肉半斤左右黄瓜1根相克食物油适量 生抽1瓶盖白醋1瓶盖相克食物大蒜3瓣相克食物 生...
2017-09-24 23:04:10 -
寿桃的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500g 酵母5g牛奶1盒相克食物 草莓味水果粉1袋寿桃的做法1.面粉加入温水化开的酵母和适量牛奶和成面团静置一到两小时...
2017-09-24 23:04:08 -
蒜香空心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 空心菜:利湿、清热、止血食材用料空心菜一大把相克食物蒜头5瓣相克食物油适量 盐适量 鸡精适量蒜香空心菜的做法1.空心...
2017-09-24 23:04:02