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红烧带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血香菇:补虚、健脾、化痰料酒:活血化瘀食材用料带鱼1条相克食物香菇相克食物 盐料酒胡椒粉香醋2...
2017-09-25 18:52:42 -
养血菊花包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉红枣相克...
2017-09-25 18:51:51 -
自制泡椒凤爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪10只相克食物 泡椒500克 盐适量花椒适量大料两枚 姜片适量白醋适量相克食物...
2017-09-25 18:51:27 -
排骨冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥冬瓜:化痰、利水、清热黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料排骨67块相克食物冬瓜500克...
2017-09-25 18:51:05 -
椰浆西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西米 椰浆白糖相克食物椰浆西米露的做法1.准备好材料2.冷水放进电饭锅里烧开,...
2017-09-25 18:50:49 -
爽口寿司卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料米饭相克食物 寿司海苔胡萝卜相克食物...
2017-09-25 18:49:37 -
炒鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 全鸡翅2个木耳20克相克食物葱头半个相克食物 尖椒2个 郫县豆瓣酱适量葱适量相克食物...
2017-09-25 18:46:04 -
泡椒猪皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪皮300克 泡椒十五个 小米椒...
2017-09-25 18:45:20 -
酱鸭腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血食材用料鸭腿一个葱几根相克食物姜几片相克食物 老抽少许料酒少许油少许 盐少许 多味酱适量酱鸭...
2017-09-25 18:45:07 -
豆角焖面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳食材用料豆角200克相克食物 面条300克猪肉...
2017-09-25 18:45:05 -
乳酪戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奶油奶酪80克 低粉7...
2017-09-25 18:43:49 -
尖椒小炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 瘦肉350g 尖椒适量姜适量相克食物蒜适量相克食物葱适量相克...
2017-09-25 18:42:21 -
红豆黑米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血黑米:明目、暖肝、健脾百合:安神、清心、润肺食材用料红豆50克相克食物黑米50克相克食物...
2017-09-25 18:41:10 -
彩椒炒牛蹄筋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 红彩椒半个 黄彩椒半个 熟牛蹄筋350克 元葱1/4个 杭椒2个姜适量相克食物 盐...
2017-09-25 18:39:28 -
凉拌海带丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 海带丝200克 李锦记酱油适量 李锦记耗油适量大蒜4瓣相克食物葱一根相克食物 熟白芝麻1...
2017-09-25 18:36:56 -
抹茶慕斯的做法和食材用料及健康功效
食材用料 马斯卡彭泥120克 蛋黄3个 水40克糖60克相克食物 吉利丁15克 抹茶粉6克 打发淡奶100克 防潮糖粉5克 黑樱桃2个 百利甜酒5...
2017-09-25 18:35:07 -
清炒红萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜:活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒食材用料红萝卜1根黄瓜半根相克食物 瘦肉100克姜适量相克食物葱适量相克食物清...
2017-09-25 18:34:29 -
盐焗鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡一个 盐五斤盐焗鸡的做法1.把鸡洗干净晾干2.把盐炒热3.用锡纸把鸡包住盖上盐巴直接煮二十分钟4.起锅5.手撕盐焗鸡...
2017-09-25 18:34:28 -
芒果果冻慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 芒果果泥250克 吉利丁20克 鲜奶油200毫升 热水50毫升糖60克相克食物 消化饼干100克 黄油(融化的)40克 以下是芒果镜面...
2017-09-25 18:33:33