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土豆煎饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土豆一个 定粉2勺土豆煎饼的做法1.土豆切小下锅蒸熟2.蒸好的土豆压成泥,下定粉跟咖喱粉搅拌3.土豆弄成团压扁放锅里煎4...
2017-09-25 19:13:25 -
燕麦芝麻核桃粥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 桂格即食燕麦三大勺 芝麻核桃粉两大勺葡萄干一把燕麦芝麻核桃粥的做法1.在锅里烧开水,不要太多,一碗就好,差不多待会...
2017-09-25 19:11:53 -
韭菜盒子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料韭菜1斤相克食物鸡...
2017-09-25 19:10:46 -
白灼猪皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺酱油:升压、补血、护齿食材用料猪皮若干蒜头一个相克食物 小辣椒两个酱油适量白灼猪皮的做法1....
2017-09-25 19:10:12 -
川味炸鸡中翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血酱油:升压、补血、护齿八角:理气、止痛、温阳食材用料大葱三、四节相克食物 孜然粒十粒 盐 鸡...
2017-09-25 19:08:50 -
冬瓜大骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料 大骨一斤冬瓜一块相克食物生姜适量相克食物红枣六粒相克食物枸杞12粒相克食物 食用盐...
2017-09-25 19:08:32 -
鲜榨西瓜汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜适量相克食物鲜榨西瓜汁的做法1.西瓜去皮去籽2.放入榨汁机,按下快速键搅两三...
2017-09-25 19:08:11 -
电饭锅蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料面粉80克鸡蛋5个相克食物牛奶40克相克食物 色拉油40克糖30...
2017-09-25 19:08:01 -
黄花菜炖菜鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌料酒:活血化瘀食材用料黄花菜适量相克食物料酒一小勺生姜两片相克食物黄花菜炖菜鸭...
2017-09-25 19:04:23 -
汤种豆沙吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉400克鸡蛋1个相克食物 水95克...
2017-09-25 19:04:19 -
娘惹九层糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 粘米粉130g 薯粉600g糖250g相克食物 班兰叶2片 椰浆1000g 水300ml 色素4瓶娘惹九层糕的做法1.粘米粉130g+薯粉600g过筛2...
2017-09-25 19:02:19 -
营养早餐饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 白 胡萝卜黄瓜相克食物 瘦肉营养早餐饼的做法1.白萝卜胡萝卜洗净剁成现,备用2.将瘦肉...
2017-09-25 19:01:25 -
冰镇圣女果的做法和食材用料及健康功效
食材用料圣女果适量相克食物 盐少许白醋一汤匙相克食物白砂糖适量相克食物蜂蜜适量相克食物冰镇圣女果的做法1.准备食材:圣女果...
2017-09-25 19:00:42 -
白凉粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白凉粉粉50 水800白凉粉的做法1.首先,白凉粉粉加少量温水沟开,变成稀糊2.然后倒入窝里,加入剩余的水,边煮边搅至拂3...
2017-09-25 18:59:37 -
蒜蓉丝瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料丝瓜相克食物 蒜蓉 食盐味精相克食物蒜蓉丝瓜的做...
2017-09-25 18:58:47 -
全麦核桃面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖:健脾、益气、补血黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉320克 全麦粉(含麦麸)80克红糖45克相克...
2017-09-25 18:55:48 -
菠萝红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 五花肉,500克菠萝1个相克食物油 盐...
2017-09-25 18:55:37 -
香辣虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料虾仁相克食物葱相克食物洋葱相克食物 德庄牌香辣虾调料香辣虾的做法1.准备食材:虾仁、...
2017-09-25 18:54:24 -
煎荷包蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋两只相克食物油适量 盐适量酱油少许煎荷包蛋的做...
2017-09-25 18:54:05 -
蒸包版皮卡丘的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环红萝卜:活血化瘀食材用料 中筋面粉 黄心番薯 快速酵母粉 水可可粉红萝...
2017-09-25 18:53:46