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披萨蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料鸡蛋相...
2017-09-25 20:06:47 -
炒肝儿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气八角:理气、止痛、温阳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肝相克食物 猪肥肠 清...
2017-09-25 20:05:38 -
葡萄干牛奶吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250g 奶粉10g白砂糖20g相克食物牛奶190g相克...
2017-09-25 20:03:12 -
柠檬蜂蜜渍莲藕片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料莲藕1个相克食物柠檬1个相克食物枸杞10粒相克食物蜂...
2017-09-25 20:02:46 -
虾仁虎皮冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料冬瓜300g相克食物虾仁300g相克食物小葱一根相克食物 盐一勺胡椒...
2017-09-25 20:02:18 -
烤奶酪土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料土豆5个相克食物...
2017-09-25 20:01:47 -
糖拌绿色西红柿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小西红柿4个相克食物白糖适量相克食物糖拌绿色西红柿的做法1.西红柿洗净,去蒂...
2017-09-25 20:01:41 -
冰糖雪梨米饭盅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾大米:富含碳水化合物、富含锰冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨3个相克食物黑米相克食物...
2017-09-25 20:01:24 -
虾丸海米粉丝黄瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 老黄瓜半根 虾丸200克海米50克相克食物虾皮20克相克食物紫菜半片相克食物酱油10克 清...
2017-09-25 20:00:54 -
包菜炒粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁红椒:温中、开胃、消食食材用料五花肉1小块粉丝1小把相...
2017-09-25 20:00:42 -
玉米发糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料面粉200克 玉米粉100克白糖35克相克食物牛奶180克相克食物 发...
2017-09-25 19:57:43 -
毛豆炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红椒:温中、开胃、消食食材用料毛豆适量相克食物鸡蛋2个...
2017-09-25 19:57:34 -
蚝油南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 老南瓜半个葱相克食物姜相克食物蚝油油 盐 生抽少许蚝油南瓜的做法1.老南瓜...
2017-09-25 19:57:08 -
心心相印的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管食材用料猪心一个相克食物 味极鲜适量 蒜末适量姜少许相克食物料酒少许心心相印的做法1.猪...
2017-09-25 19:56:32 -
咸味腊八粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰红豆:理气、清热解毒、活血腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料大米一小碗相克食物...
2017-09-25 19:56:13 -
创意烧茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料茄子4个相克食物西红柿1个相克食物 瘦肉适量油适量 盐适量...
2017-09-25 19:56:06 -
新疆大盘鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 三黄鸡1只土豆2个...
2017-09-25 19:55:51 -
浓郁花生酱戚风的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋黄60G 细砂糖90克 玉米油80ml 水或牛奶120ml 低粉120G 盐1/4小匙 花生酱90G 蛋白240G浓郁花生酱戚风的做法1.蛋黄加细...
2017-09-25 19:55:32 -
鲜虾猪肉大蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 面皮 对虾 肉...
2017-09-25 19:53:12 -
玫瑰花馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 全麦250克 普通面粉250克 发酵粉4克玫瑰花馒头的做法1.全麦和普通面粉混合,加发酵粉,倒入适量水(水约200ml),用面...
2017-09-25 19:52:54