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蛋奶布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶80g相克食物糖1勺相克食物蛋奶布丁的做...
2017-09-25 20:23:53 -
自制健康油条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉1碗鸡蛋1个相克食物 发酵粉,油,盐,水适量自制健康油条的做法1.准备所...
2017-09-25 20:23:16 -
蒜香菠菜梗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料菠菜1把相克食物 甜杏仁适量大蒜8瓣相克食物 干红辣椒两个 小米椒两个油适量 盐适量糖...
2017-09-25 20:22:46 -
乌鸡椰子汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 椰子皇半个乌鸡半只相克食物 盐适量乌鸡椰子汤的做法1.切半个椰子皇,可以不用削皮,然后打碎,乌鸡半只,乌鸡要过水2....
2017-09-25 20:22:04 -
红烧大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大虾300克猪油50克葱适量相克食物姜适...
2017-09-25 20:20:17 -
萝卜烧五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料白萝卜200克相克食物五花肉200克...
2017-09-25 20:19:07 -
酸豆角炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 酸豆角500克 瘦肉300克大蒜两瓣相克食物姜30克相克食物豆豉适量相克食物 老干妈一勺 生抽适量料酒适量 生粉一勺油适量...
2017-09-25 20:18:10 -
当归红枣猪肚汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 当归:补血、活血、润燥红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 煮熟猪肚200克当归3...
2017-09-25 20:16:19 -
凉拌黄瓜金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 黄瓜丝100克金针菇200克相克食物 辣椒面5克蒜2个相...
2017-09-25 20:15:27 -
琥珀核桃的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻:明目、祛风、补血花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 核桃仁三百克芝麻十克相克食物白砂糖五十...
2017-09-25 20:14:31 -
酸奶芒果西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶:活血化瘀芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料酸奶1包相克食物芒果2个相克食物 小西米30克酸奶芒果西米露的做法1....
2017-09-25 20:14:14 -
毛氏红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉大葱相克食物姜相克...
2017-09-25 20:13:13 -
西瓜雪糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西瓜相克食物糯米粉白糖相克食物西瓜雪糕的做法1....
2017-09-25 20:12:39 -
葱炒蚕豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蚕豆:健脾、利水、解毒食材用料蚕豆一些相克食物 小米椒一个葱几根相克食物油适量 盐适量糖少许相克食物葱炒蚕豆的做...
2017-09-25 20:08:53 -
黑米燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾燕麦片:增强免疫力、护肤、护发桂圆肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料...
2017-09-25 20:08:51 -
辣炒蚬子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 砚子300克姜1小块相克食物 红角椒1个 小辣...
2017-09-25 20:08:25 -
菌菇蒜薹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒食材用料 胡萝卜半截 腊肠...
2017-09-25 20:07:59 -
木瓜花生鸡脚汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺木瓜:和胃、通络舒筋、化湿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡脚花生相克食物木瓜相...
2017-09-25 20:07:53 -
可可马芬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循...
2017-09-25 20:07:34